ChatGPT 的風潮燒大半年了，你可能還沒談過戀愛，但一定聽過 ChatGPT。現在很多人都開始使用 AI 創作文章和圖片，AI 的使用情境也越來越多元。或許你也想過一個問題：能不能用 ChatGPT 製作學習歷程檔案？抱有同樣疑惑的我在寒假進行了一系列的測試，下文將告訴你實測結果，答案或許會讓你意外。
如果你還不知道 ChatGPT 是什麼，推薦先閱讀這篇文章再回來：
ChatGPT是什麼？可以寫code、寫論文⋯一篇看懂最強AI「ChatGPT」紅什麼（數位時代） 👈🏻
本篇文章內容較長，大約 8 – 10 分鐘，可以使用標題轉跳到你想閱讀的段落！
你有想過用 ChatGPT 做一份學習歷程嗎？
ChatGPT 剛開放時，筆者一剛開始是用它來做文章詞句的潤飾與程式碼測試，直到後來回到高中母校和老師討論到用 ChatGPT 產生學習歷程的可能性後，決定自己試看看使用 ChatGPT 來做學習歷程檔案。
我相信「 用 ChatGPT 寫學習歷程檔案」也是很多學弟妹的想法（ 甚至已經開始實作了 ），畢竟有這麼方便好用的 AI 工具，可以省下許多自己爬文、實作跟撰寫檔案的心思跟時間了。
然而對於高中老師和大學審查教授而言，可能會顧慮 ChatGPT 這樣過於強大的 AI，會讓沒有先備知識跟自制力的高中生用它做出看似有模有樣，實際上都是 AI 自動生成的備審來申請大學，更可能失去自我思辯與資訊驗證的能力。
筆者希望能透過自己的實測，來回答這個問題：
學生可以跳過自行學習跟實作的步驟，直接用 ChatGPT 產生動機、過程、心得反思，並做成學習歷程檔案嗎？
因此我決定先以自己較熟悉的「 WordPress 網站架設 」跟「 網站內容 SEO 」兩個領域作為主題，請 ChatGPT 產生一份報告來概述我「 自學 」的過程與心得。
之所以選擇我熟悉的領域去測試 ChatGPT，是為了能自行判斷 ChatGPT 回答資訊的正確性與準確度，來瞭解初學者到底適不適合透過它來自學，以及判斷它生成的檔案內容合不合理。
📌 註：SEO 是讓網站跟網路文章提高在 Google 搜尋結果排名的技術跟手段
請幫我做份學習歷程！ChatGPT 實測過程分享
以下筆者會分享我寒假試用 ChatGPT 製作學習歷程的問題截圖，由於篇幅有限，我只分享部分比較重要跟準確的回答內容。
1. 產生內容大綱
筆者製作學習歷程檔案時習慣先設計目錄大綱，所以先請 ChatGPT 生成一份簡述自學架站跟 SEO 的內容大綱給我：
雖然這份大綱不完全精準，像是「 建議的自學資源 」應該改成「 我自學的資源 」，也沒必要寫「 為什麼要學習文章寫作 SEO 」，可以直接合併到動機。不過整體來說稍作調製的話，這份大綱蠻契合我自己想的版本。
延伸閱讀：學習歷程自述範例分享：6 個製作小技巧告訴你（附 PDF 檔）
2. 產生成果簡述與動機
接下來我請 ChatGPT 依照條件產生一段成果簡述，用來放在檔案最前面來跟教授快速說明我做了什麼內容，ChatGPT 的回覆如下：
我認為測得的這段成果簡述並不夠好，因為沒有架過網站的人也能寫出來，缺少了成果的數據以及解決了哪些問題。儘管我嘗試增加多一點的限制條件，但都偏離原本簡述的內容。
接著，我試著用 ChatGPT 生成一段學習架設網站跟文章寫作的動機：
3. 產生學習技術的過程說明
接著我試著在沒有任何實作的情況下，用 ChatGPT 代寫一段學習架設網站跟文章 SEO 的過程說明：
測試得到的過程說明跟網路複製得來的文章沒有差異，對教授或我來說都很難有說服力，因為裡面缺少與學生自身需求的連結。比較像是因為人云亦云，看大家都在架網站而學習，不是因為特定的時機點或靈感而產生了學習網站的需求。
4. 設計檔案標題
再來我請 ChatGPT 為檔案設計一個標題，可以發現我這裡設定以行銷專家的角度去回覆，因為我希望強調標題的吸睛度，用行銷的手法去下，得到的回覆如下：
我蠻滿意透過 ChatGPT 產生的檔案標題，我只要稍加修改其中幾個版本就能直接使用。
我之所以會在指令下很多限制句，因為我設計學習歷程檔案的標題時也會用寫文下標的思維，希望能吸引審查委員點閱閱讀，或至少產生記憶點。
如果明白這點的話，學生就能很好的借用 ChatGPT 的力量來為他們的檔案發想幾個不錯的標題，並加以修改。
5. 生成解決問題的實例
最後以學習歷程檔案來說，最有價值跟辨識度的內容就在於「 製作者學習過程碰到的問題 」以及「 如何解決所碰到的問題 」了，我也很好奇是否能用 ChatGPT 仿造一段解決問題的實例，來讓我加入到學習歷程檔案裡增加信服度。
所以我請 ChatGPT 給我架設網站和學習文章寫作的解決問題實例，以下是回覆內容：
就我的實測結果來說，ChatGPT 生成的問題解決範例都過於表面（ 有經驗者會覺得資訊不完整的程度 ），也可能是解法跟問題完全沒關聯。我重複生成過五次，只要是有實務經驗者，都能認出每個解決實例其中的錯誤或不合理的部分。
補充一下，如果你會擔心你寫的反思和問題解決的案例過於粗淺，下面是我自己分享解決問題時會用到幾個面向：
- 你遇到什麼樣的問題，對你的影響跟啟發最大？
- 這問題對你的進度跟學習有什麼影響？
- 是在什麼時機點遇到這個問題？
- 你怎麼拆解這個問題，變成可著手的小步驟？
- 你最後怎麼解決這問題？有什麼所學？
- 你去哪裡蒐集或找到問題的解決方案？
- 未來遇到同類型問題，你會怎麼改善解決流程，或避免發生？
根據上面幾點的面向，你可以完整且有效率地提到解決怎麼樣的問題，以及怎麼解決的，就不用擔心寫的內容太過表面，跟 AI 生成的沒差別了。
實測結果表格
| 測試項目 | 測試結果 |
|---|---|
| 設計檔案大綱 | ✅ |
| 撰寫成果簡述 | ❌ |
| 產生學習過程說明 | ❌ |
| 設計檔案標題 | ✅ |
| 產生解決問題的實例 | ❌ |
By the way，我其實測試了好幾種問法流程的版本，其中一個發現是：不用跟 ChatGPT 解釋學習歷程檔案的定義，也能產出不錯的內容跟檔案大綱。
我一直以為讓 ChatGPT 搞懂學習歷程是重點，後來才發現重點不是 ChatGPT 知不知道學習歷程檔案的定義，而是在於你自己能不能拆解製作檔案的過程變成小步驟，並根據你要達到的目標清楚簡單的告訴它要幫你完成哪些事。
其他學姊的測試結果
除了我之外，其他拉課的實習同學也在寒假測試使用 ChatGPT 生成學習歷程檔案，不過她們測試的主題跟我比較不同，分別是資安、3D 建模跟神經網路學習等更有學習門檻的領域，還一字不漏的將 ChatGPT 回覆內容整理成一份 PDF 檔案。
以下是三位實習同學製作成果的檔案截圖，像是請 ChatGPT 生成自助學習計畫的時程表格，撇開實務面的條件，乍看之下還真的有點樣子：
還有 ChatGPT 生成的成果簡述與過程，可以看看 ChatGPT 是怎麼寫的：
以及 ChatGPT 生成的學習歷程檔案心得反思：
看起來是不是還挺有樣子的？可能沒有細看，還不會認出這是全由 ChatGPT 產生的學習歷程檔案，無論你覺得 ChatGPT 能不能用來做學習歷程，不妨再往下一段看筆者的心得。
⭐️ 特別感謝實習夥伴許伊辰、許安婷、陳蓉敬提供她們做的測試檔案與想法。
我實測後的 3 個心得
實測用 ChatGPT 產生學習歷程檔案後，我最後有 3 個心得，不過先回答本文的標題「 可不可以用 ChatGPT 製作學習歷程？ 」我的答案是可以，但是一般學生做不做得出來，跟夠不夠好就有待討論。
另外 ChatGPT 目前對學弟妹而言，我認為最佳用法是改寫你的草稿，而非複製它產生的文字當內容。
p.s. 以下皆是針對目前版本 ChatGPT 對學習歷程方面的心得，並非對現有或未來任何 AI 技術輔助學生的心得跟評論。
只用它做不出好的學習歷程，因為缺少一件事
不知道你有沒有過這種經驗：你無意間發現一個問題，你想試看看能不能解決，便開始上網搜尋相關文章，計畫要學習哪些東西來解決發現到的問題，並開始一連串的行動來培養這些能力，最後做出你理想中的作品來解決問題。
像是你發現同學常常會忘記這週的班級事務跟作業，便開始研究怎麼寫 LINE 機器人來提醒大家；你喜歡一個韓國的偶像團體，但聽不懂歌曲的韓文，便開始自學韓語；或是設計時感覺沒有好的中文字體，就用平板寫一套專屬自己字體⋯⋯
延伸閱讀：《辰宇落雁體》高中生設計團隊專訪：在自主學習中不只學會做字體 👈🏻
之所以會說到這個，是因為我理想中好的學習歷程檔案的關鍵，以及認為 ChatGPT 生成內容缺少的，是「 生活啟發，自發行動，實踐所學 」這個脈絡。
如果學生突然從生活抓到一個問題跟靈感，就會自主展開一連串學習跟實作，哪怕碰到挫折跟阻礙，他們對解決問題的憧憬和學習過程伴隨的成就感也會支持他們走下去，更能將他們的學到的內容延伸解決生活中的痛點，或者帶來額外的便利跟效率。
至少我測試一個寒假以來，ChatGPT 無法生成出這樣能造成讀者共鳴的學習歷程內容。
你可能會想：「 那你幹嘛不在指令裡面說明學習目的靈感，跟你要的應用？ChatGPT 又不是和運，你沒講它怎麼會知道？」
因為我認為真實從生活洞察出需求與靈感，並加以學習的人，不會以製作學習歷程檔案為最終目的而去用 ChatGPT，而是打從心底想親自研究跟累積過程經驗；反之亦然，只想做一份學習歷程檔案的人，並不會抱有這類明確的需求跟目的來操作 ChatGPT。
針對這一點，我會在最後一段詳細說明我的理由。
不妨用 ChatGPT 精修你的內容
我個人認為 ChatGPT 對高中學弟妹的最佳用途，是基於你原本有的內容讓 ChatGPT 幫忙修飾或精簡，而非仰賴 ChatGPT 憑空生成文字。
我自己實測下來，全自動產生的文字內容都無法讓我滿意、甚至完全無法使用，因為可能內文不符邏輯也會有錯誤。但我請 ChatGPT 潤飾我寫的文字與標題，都會讓我有「 對齁！原來還有這種選項 」 的感覺。
筆者覺得，已有素材內容的學生可以利用 ChatGPT 取得修改的建議，也可以跟學校老師們的專業建議做搭配，改寫出更簡潔、有參考價值、更能呈現自我所學的版本。
要用它做學習歷程，你還得知道怎麼問
如果你看完三位學姊用 ChatGPT 做的學習歷程，或是我實測後的結果後，還是感覺不用實際學習跟上網爬文，直接用 AI 自動生出學習歷程檔案更方便的話，還是要跟你說個抱歉讓你誤會了。
如果你不了解檔案主題的基礎知識，也很難透過 ChatGPT 仿造出一份學習歷程，我們之所以能用 ChatGPT 做出來一份檔案，是因為我和學姊原本就對各自測試的題目有所了解，知道怎麼提問、何時調整問句、接下來問什麼，才能產出我們要的答案。
若對要製作的主題跟領域毫無概念，你不會知道要問什麼問題，也無法理解每個決定背後的考量點，更無法把產出成品跟解決問題的大過程拆解為一個個小步驟，並設定適當的限制條件來取得比較好的回覆內容，當然不用說做成學習歷程了。
筆者認為：
- 初學者目前不能只靠 ChatGPT 學會一件事物，因為沒有清楚的學習架構也無法判別資訊是否正確
- 初學者無法直接略過實際學習的步驟就問出內容來做檔案，還是需要知道如何下好的指令。
學生使用 ChatGPT 的建議用法
我實測過後認為除了學習歷程檔案以外，ChatGPT 也可以幫助學生去做創意發想、內容改寫、發散其他選項等用途，以下是 4 個我會建議學弟妹用 ChatGPT 時的原則跟注意事項：
- 與其用來提問有標準答案的問題，不如用來進行內容改寫等創意工作
- 當內容涵蓋到專業知識時，另外上 Google 搜尋其他文章資訊，多方求證
- 多研究對語言模型的提問方式，跟下 prompt （ 指令 ）的技巧
- 使用 ChatGPT 前先有自己版本的想法；使用完後，比對它的回答跟自己版本差異，以及它更好的地方在哪裡
特別是最後一點，如果完全仰賴 ChatGPT 生成、改寫的內容，而自己沒有思考過就非常可惜，因為這變相是讓 ChatGPT 幫我們完成大腦思考的工作，對學生階段來說使用前的思考還是很重要的。
我用 ChatGPT 改寫我的程式碼前，也會先停下來去構想自己的寫法，然後觀摩 ChatGPT 怎麼改寫的，並學習它做得更好的地方。
我會刻意放慢流程，維持讓自己先思考的動作，我不是只將工作交給它做，而是學他怎麼做的。
AI 對學生來說，究竟是正面還是負面的？
回到最初我測試 ChatGPT 做學習歷程的動機，也可能是許多高中老師跟到大學教授會煩惱的點：AI 對學生而言，究竟是更好的學習利器，還是剝奪思考跟實作能力的陷阱？
另外國外已有許多大學測試用 ChatGPT 生成報告，最後的成果都有及格、甚至中上的水準，國內近期也不斷討論學生用 ChatGPT 代寫學習歷程檔案的可能性，隨著 AI 的興起，大眾開始思考這類人工智慧對學生的影響為何？
我並不是教育界的專家（ 只是新課綱第一屆的學生而已 ）然而我最後想針對這議題分享一下個人的淺見跟想法。
對於熱愛的事物，學生不會讓 AI 來做
上文有提到：我認為對某領域或事物抱有熱忱的學生並不會用 ChatGPT 生成學習歷程檔案，原因在於，我們喜歡以第一人稱來實際參與跟學習，並作為自我價值的來源，根本不會想以第三人稱的角度讓 ChatGPT 生成不真實的內容來替代。
以我的興趣之一：架設網站來說，與其一直只問 ChatGPT 怎麼架網站，我更喜歡跟著教學文件走，實際開台伺服器、下 Lunix 指令、跟安裝 WordPress 的感覺；與其單方面問 ChatGPT 怎麼提高流量，我更想先直接看 Google Analytics 跟 Search Console 的數據，思考數據變動背後的意涵，以及修正策略後看到點閱上升的成就感。
我們自己不想做、抑或是 AI 做成本更小的事情，很大部分會傾向交給 AI 處理；相反地，我們有些不想給 AI 代手的事情，往往是因為從中找到了自己的成就感跟價值所在。
哪怕開始有學生開始用 ChatGPT 代寫學習歷程檔案，營造自己對某事物很有興趣跟成就的假象，大學教授多花點心思一樣能辨識出來，但這樣更凸顯了那些依然親自學習與實作、沒想過用 AI 內容取代自己真實經驗的學生，是真正對科系和領域有所興趣，甚至熱愛的人。
科技並不會改變個性，只是放大本質
不得不承認，AI 科技跟衍生的工具當然會讓學生的工作輕鬆一些，也許有人覺得這會使學生努力的意願大幅降低。
但我也認為：成功的人依然知道該把心力繼續放在有價值、自己真正喜歡、更有意義的地方，而非把它當作不用努力的理由。
無論是否有新技術，不願努力的人依舊會找到方法去逃避，而有決心的人依然會持續思考接下來的路在哪裡，科技只是加速了兩者的發展過程，並拉大了彼此的差距而已，正如 Apple 執行長 Tim Cook 所說：
科技並不能改變我們的個性，
Tim Cook – Apple CEO
它只是放大了我們的本質
身為一個曾熬夜做過學習歷程、不知道未來該怎麼走的第一屆新課綱學生，我會說 ChatGPT 對高中生而言會是提升能力、發散更多選項的優質資源與工具。
這就好比 Google 剛問世時，許多大學老師也反對使用，現在卻鼓勵學生用 Google 找資料跟自學。
只要學生保持開放的心態，抱有對某件事物的熱忱，並明白 AI 是協助學習跟進步的工具，而非交差了事的手段，那我也樂觀期待未來學弟妹們會用 ChatGPT 玩出什麼新心得。
最後的特別致謝
最後想特別感謝實習的夥伴們：許伊辰、許安婷、陳蓉敬和我分享他們測試 ChatGPT 製作的學習歷程 PDF 跟想法，並同意讓我在文章中引用作為文章的例子，以及祈光學長的分享，我才能完成這篇文章跟大家分享淺見。
也感謝 ChatGPT 提供了本文的素材，並幫我在撰寫文章時潤飾了一些句子跟強化 SEO。
如果你對 ChatGPT 在高中學習、學習歷程檔案有任何想法跟實作，歡迎投稿到拉課力跟其他人分享你的成果與點子！
有關 AI 和 ChatGPT 的推薦閱讀
以下是我在寒假跟截稿前閱讀有關 ChatGPT、神經網路學習跟引導工程的文獻來源跟參考資料：
- ChatGPT (可能)是怎麼煉成的 – GPT 社會化的過程 – 李弘毅教授
- GitHub Prompt Engineering 的論文與學習資源整理 (github.com)
- 究竟神經網路是什麼？ l 第一章 深度學習
- ChatGPT 新手變中手 on Facebook by 林育聖前輩
- ChatGPT Cheat Sheet & Quick Reference
- ChatGPT 指令大全 – https://www.explainthis.io
- 數據科學家淺談 ChatGPT 對工作技能的潛在影響 by 戴士翔學長
- 【觀點】即便有了 ChatGPT，但我們離強人工智慧還是遠得要命｜數位時代
讚！用親身實測分享給可利用ChatCPT學習的同學，特別是創造真實，這是AI做不到的