原文作者：賦能港科技教育長 陳坤平
自主學習計畫是大學採計的書面審查資料項目中，採用範圍最大的，超過90%科系都會看自主學習計畫；雖然會多花一些時間，但投資報酬率可說是非常高。
不過對同學們來說，真的不容易！
除了高一才第一次接觸，從自己選題、定進度、做成果和發表……都是新挑戰，同學會感到挫折十分正常！
但用ＡＩ來幫助自己，可以省去非常多麻煩，
我們就以同學們最困擾的「選主題、寫動機、學習計畫」三步驟來切入！
輸入指令時，也請同學在空格處填入個人的狀況—
選主題：第一步頭過身就過
🔸選定自主學習主題，指令如下：
我是一個『X年級』學生，請扮演自主學習專家，為我發想自主學習主題。
請以『X領域』為關鍵字，依照挑戰自我、學科知識、科技與資訊、環境與自然、健康與醫療、社會與文化、經濟與財務、人際關係與生活技能、哲學與倫理、藝術與創意，等十個方向做聯想。
每個領域都舉出兩個主題，不要太複雜。
需要是問題句或祈使句，能直接看出要做什麼或成果是什麼。
難度不要太難，讓第一次進行自主學習的高中生也能完成。
結果以列點式呈現。
關鍵字是自主學習的起始點，在設定關鍵字時，可以找一個「不大不小」的主題，可以從興趣、某個目標或想學習的方向入手，再由ＡＩ幫忙發想完整。
例如，有同學設定提拉米蘇，以社會與文化為發想方向，最後的自主學習主題就變成「手做提拉米蘇＋研究提拉米蘇的歷史」，除了能手做甜點，最後成果也更有深度、並與未來科系相關。可見，就算一個看起來平平無奇的關鍵字，ＡＩ都能施展魔法。
寫動機：展現興趣、與科系連結
而在學校的自主學習計畫書上，「動機」通常是最模糊的，就算寫、也只能淺淺地寫，很多人會覺得它很「雞肋」。但其實動機的用途很多，除了是自己的興趣所在，更能與科系或領域連結；許多頂尖大學科系的書審資料更特別注重「動機」，重要性可見一斑。那可以怎麼用ＡＩ協助呢？
🔸發掘學習動機，指令如下：
請給我3-5點動機，告訴我為什麼要探討這個主題？盡量具備學術意涵、與生活連結，也盡量有趣或發人深省。
每一點的文字不要太長，在3~5句之間，且需分別論述本主題的意義、與哪些知識/技術/能力有關連？以及與我自身的連結。
我們用前面舉例的主題「手做提拉米蘇＋研究提拉米蘇的歷史」，ＡＩ給我們的學習動機如下：
前面提到「學習動機」的用處很多，從這幾點就可以印證，第一點關於文化、第二點與實驗、數據有關，第三點也許可以與閱讀能力有關；同學不必全採用，可以選擇自己認同的寫上，或請ＡＩ再給出不同的動機。
有人會問，用ＡＩ生成動機會不會有問題？筆者認為還好，畢竟很多動機都是學到一個程度後、回頭看才能體會，一開始可以先看ＡＩ提供的內容也可以作為參考或目標。當然，若同學已經有自己的一些想法，再交給ＡＩ幫忙潤飾或深化，那結果才是最好的！此外，ＡＩ給出的文字除了可能太難，總有一種ＡＩ味，就有賴各位同學用自己的文筆重寫了。
學習計畫：追蹤自己的學習節奏
有了學習動機之後，最後就是大魔王：「學習計畫」了！這也是筆者認為ＡＩ發揮最好的地方之一，來看看該怎麼做。
🔸建立學習計畫，指令如下：
我要以「主題」為主題，進行自主學習計畫，學習方式可包含線上線下、涵蓋校內外學習，研究和實作。學期末我需要有紮實的基礎理解、能掌握相關知識和技術，並要產出一份成果簡報和上台報告。
請扮演自主學習與該領域專家，根據上述目標，為我列出學習計畫，為期12週，每週花1.5小時，必須逐週列出學習目標和檢核點。
成果以表格呈現
我們沿用上述主題「手做提拉米蘇＋研究提拉米蘇的歷史」，ＡＩ給的回應如下：
不到一分鐘，這表格幾乎可以直接交了，省下非常多時間！除了每週的學習目標與方式，最重要的就是「檢核點」一欄，這是什麼呢？檢核點的意思就是「如何確定自己真的有學到？」
自主學習有個常見的盲點是，有讀書或有做事，都不等於有學到！很多同學花時間做了許多事，卻在最後要產出成果報告時，發現沒東西可做，非常可惜；但當你仔細看檢核點的內容，就不難發現，只要把每週檢核點的內容都累積起來，就是成果報告了。
檢核點還有一個用處，就是確認難度。計畫太簡單，就可惜了時間，太難又怕做不下去；有了執行導向的檢核點，就可以在開始時知道難度、及時調整，做出更有效的計畫。如果發現太難或太簡單就直接跟ＡＩ說，馬上就能給你新版計畫。
祝福各位同學，都順利完成你的自主學習計畫書～
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Lucker學習歷程檔案一日營：1/27（二）台北場