原文作者：賦能港科技教育長 陳坤平
學期邁入最後一個月，你心中可能已經浮現「學～習～歷～程～」的焦慮感。
你知道嗎？如果現在開始做，不只會省下很多時間，期末考完也能好好放寒假喔！
本篇文章中，輔導過無數學長姐的陳坤平大師，就要來公開 5 個高分學檔的必備素材！
技巧重點：你要記錄什麼？
很多學校會給引導式問題的表格，但要回答出來也不容易，或寫完了、看起來還是很空泛，為什麼呢？因為內容不夠具體，反思就淪為感想，非常可惜。
重點一：把「基本資訊」數據化
學習活動的基本資訊是必要的，如時間、地點、人數、老師名字…
這看起來很基礎，但事實上很關鍵；例如很多同學會主持一些活動，那主持15人和150人，程度就差很多。
把基本資訊記好，之後要重製也更方便。
重點二：拆解「知識點」與「技術點」
學習歷程檔案要能連結到不同科系，最關鍵的就是知識點/技術點；能寫出課堂上的知識點，就會是這份學檔的亮點。
你可以這樣記：
- 課程大綱：這堂課的章節架構是什麼？
- 知識點：我學會了哪個理論？（例如：行銷學的 4P 理論、生物學的細胞分裂機制）
- 技術點：我學會操作什麼軟體或儀器？（例如：Canva 簡報設計、Python 迴圈語法、顯微鏡操作）
重點三：列出你的「學習材料」與「管道」
現在是自主學習的時代，除了上課，你也會透過別的管道來學習；例如上課學到了某主題，再透過Youtube、TED、讀書等來學習，更容易學到有特色的內容，就大方寫上吧！這在學習歷程上絕對是優勢。
你可以這樣記：
- 為了搞懂某個觀念，你看了哪一部 YouTube 教學影片？
- 你參考了哪一場 TED 演講？
- 你閱讀了哪幾本相關書籍或網路文章？
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重點四：擁抱「失敗」與「困難」
有句話說「事故，是最好的故事」，反思的概念很簡單，就是「再一次，如何更好？」；把你在學習過程中遇到的失敗或困難記下來，這就是更深入學習的契機，對大學也很有價值。
你可以這樣記：
- 活動過程中，哪個環節出錯了？（誠實面對）
- 當時你是怎麼解決的？
- 如果時間重來，你會在哪個步驟做調整？
重點五：用「成果」說話
無論參與什麼活動，「學到很多、課程非常豐富…」這些都只是形容感受，看不出個人的成長；因此，紀錄中「成果」是最根基的，各種反思都是從成果出發，如果能數據化是最好的。舉例而言，你作為淨灘志工，投入多少小時學習？招募多少人力？在海灘上清出幾公斤垃圾？你的能力就能表露無遺！
你可以這樣記：
- 量化數據：「投入 10 小時」、「招募 20 位同學」、「清出 50 公斤垃圾」，數字本身就有說服力。
- 質化產出：將複雜的歷史事件或社會議題，繪製成邏輯清晰的心智圖；閱讀兩本不同觀點的時事評論（例如Luckerly的政經系列），整理成一個「觀點對照表」等，以及這些學習過程中個人軟、硬實力的成長。
有了這些紀錄，要寫出一篇有亮點和特色的反思，就很容易了！就算學期末時間不夠，只能做出列點式的學習歷程檔案，這些內容也綽綽有餘。
也推薦所有同學，如果你想做出更完整、好用的學習歷程檔案，歡迎來到1/27（二）的《Lucker一日學檔營》，讓我們陪伴你，一天做出兩份超好用學檔！
