你知道上傳學習歷程時，需要寫一份一百字的內容簡述嗎？一百字簡述不只是上傳檔案時的必填欄位，更是讀者對你的學習歷程的第一印象。寫得好的話，還可以帶給整份歷程加分的效果。因此，好不容易做完一份學習歷程，最後上傳前，一定要用心把一百字簡述寫好！
不過，到底要怎麼寫出好的一百字簡述呢？一份吸睛的一百字內容簡述應該包含哪些內容？今天，就讓筆者告訴大家，如何利用三個步驟，快速寫出一份有加分效果的一百字簡述。同時筆者還會附上一些一百字簡述的範例給大家參考。所以如果你也有以上疑問，或是正為一百字簡述所苦，不妨試試看照著今天要介紹的三步驟做！
一百字內容簡述的 3 句架構
讓我們直接切入正題，看看到底是哪三步驟吧。簡單來說，筆者的萬用一百字簡述架構是 :
- 第一句 : 描寫事件內容
- 第二句 : 個人所學或體悟
- 第三句 : 事件延伸的未來展望
一百字內容簡述的欄位有字數限制 : 不是至少一百字，而是至多一百字。所以大概寫三句內容完整的句子就會達到字數上限。這三句話筆者建議大家可以用上述的架構分配，不過具體要怎麼寫呢？
第一句 : 描寫事件內容
首先，第一句話有點像你的學習歷程的產品介紹。以中性的用詞，告訴讀者「你做了什麼」。其中內容可以包含時間、參與者、活動（或課程）名稱與性質，活動（或課程）內容，如果活動有明確成果的話也可以提及。
例如 : 高一我參加校內辯論社，代表社團參加針對 XX 議題的 XX 辯論比賽取得佳績。其中，提到「高一」能讓讀者快速明白你完成這件事情的時間點。明確的主詞「我」或「我與組員」、「我與隊友」能讓讀者知道參與者有哪些、是否為團體活動。「參加辯論社 … XX 辯論比賽」的部分能讓讀者知道該在這份歷程中期待看到什麼。最後如果有得名或是有獲得特定的獎項，也可以點出來，讓讀者對於你在這份歷程的活動中的表現有所期待。可以直接寫出「獲得第一名」、「獲得最佳發表獎」等。
第二句 : 個人所學或體悟
第一步已經讓讀者大概了解事件內容後，我們要想辦法用第二句話來提高這份一百字簡述的層次。這時，就可以點出你在這個活動中有哪些體悟或所學。所學的部分可以是很具體的技能，例如背完 5000 個英文單字、學會織勾針毛線等，也可以是更廣泛的個人能力成長，例如變得更有領導力、更有抗壓性、更有應變能力等。體悟的部分則可以是一個想法，例如「更加確定我對 XX 科系的喜愛」、「發現自己對手工藝的熱忱與專長」、「了解到幫助弱勢的重要性」等。
體悟跟所學不一定都要提及。如果你有很多能力成長卻沒有特別的體悟，就著重描寫所學就好。重點是要誠實表達，不要在寫作時加入自己實際上沒有學到的東西。不過兩者至少要提到其中一個，比較能寫出吸引人的一百字簡述。以剛剛參加辯論比賽的舉例來示範的話，第二句可以這樣寫 : 過程中我學溝通協調與發表能力，更對 XX 議題有新發現與想法。如此一來，讀者就可以明確知道，這個活動帶給你什麼。
第三句 : 事件延伸的未來展望
最後一步驟就是要加入對未來的展望。這也是一百字簡述的亮點。畢竟這段文字的讀者，是一個可能會遇到並選擇未來的你的人，因此讓讀者知道經過這個事件後，未來的你想做到什麼，會是很重要的一部分。如果前一句話的體悟是「更加確定對 XX 科系的喜愛」，那未來展望就可以點出你打算做什麼事情來往目標科系邁進。如果所學是變得更有領導力，未來展望可以提到你預計將這樣的能力應用在哪些地方。
延續剛剛辯論比賽的例子，第三句話可以寫 : 未來我想利用這些技能，挑戰成為領導者，我也計畫繼續關注 XX 議題，期待能貢獻心力。這樣加起來剛好只有一百字，卻能涵蓋許多內容，也能讓讀者對於你在這份歷程中的成長有所期待。
綜上所述，再用一張圖複習一下這三步驟吧！
範例 : 以筆者的一百字簡述為例
如果看到這邊，你還是不太確定怎麼麼下手寫屬於你自己的一百字簡述，可以看看更多的範例再開始動工！以下筆者將針對課程學習成果與多元表現，各利用上述的步驟寫一段一百字簡述，給各位同學作為範例參考。
課程學習成果
課程學習成果的部分，筆者以英文課製作報告為例 :
📌更多一百字簡述範例 : Lucker 雲端圖資館
多元表現
多元表現則以很多同學會遇到的報考英文檢定來示範 :
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以上示範希望有讓各位同學更清楚如何運用筆者推薦的架構。接著，以上三步驟都做完了之後，我們還有辦法讓自己的一百字簡述更好嗎？
其他精修小技巧
其實在按照筆者建議的三步驟寫完一百字簡述後，還可以做兩件小事來精修你的內容簡述。這兩件事分別事 : 刪減贅字與唸出來看看。
刪減贅字 : 不是寫到 99 字就比較好
一百字簡述顧名思義，重點是要精簡。因此不是寫到 99 字甚至壓線 100 字就一定比較好。如果你能用更少的字數，清楚表達相同的意思，那絕對是更好的。刪減贅字時，我們要注意 :
- 是否有一些事情被重複提及？
- 是否有些內容、想法可以用更精確的字來表達？
回到辯論比賽的例子，我們來看看該如何修改呢？在筆者為辯論比賽寫的一百字簡述中，XX 議題重複出現三次。若是該議題的名字很長，就會占用很多字數，因此第二次、第三次提及時，就可以直接稱呼它為「該議題」、「此議題」，或是換個說法。此外，如果把「參加比賽」改成「出賽」，不但字數更少也更精確。這類型的小細節是各位同學寫完一百字簡述後可以再回來思考的。透過問自己上面提到的兩個問題，就可以做到刪減贅字。
唸出來看看 : 我的讀者能看懂嗎？
最後寫完後，同學們也可以把自己寫的一百字簡述唸出來看看。通常長時間閱讀後，會比較容易看不出書寫上的盲點。這時候如果可以換一種感官刺激，改用聽的，比較容易發現問題。
想像自己是不知道歷程內容的讀者，你有辦法透過這個一百字簡述，對這份歷程有基本的認識嗎？你看得懂這段一百字簡述想表達的重點嗎？如果以上兩個問題的答案都是肯定的，那麼恭喜你完成了一段好的一百字簡述，可以上傳歷程檔案了！
結語 : 推銷自己永遠都很重要
結語的部分先讓筆者幫各位同學整理一下今天的內容 :
- 寫一百字簡述時可以參考三步驟架構
- 第一句話描寫事件簡述
- 第二句話敘述所學或體悟
- 第三句話帶出未來展望
- 寫完後可以再刪減贅字或唸出來聽聽看是否能再精修
最後筆者想告訴大家，不管是在求學階段還是未來的職場，推銷自己的能力永遠都很重要，而寫一百字簡述其實就是一個很好的練習。透過一百字簡述，你能推銷你做的歷程檔案，讓它變得更有吸引力。因此學會寫一百字簡述不只能用在上傳檔案，更是練習未來也會需要的自我推銷能力！
希望各位同學看完文章後都有找到撰寫一百字簡述的方向，也祝大家製作歷程檔案順利！
