「學測成績、校內成績真的決定一切嗎？」當然不是！在這個重視多元表現的時代，校外資歷已經成為亮點關鍵。不管是想申請大學備審、準備交換，還是單純想拓展視野，參加檢定、專案、比賽或營隊，都是讓你履歷升級、故事滿滿的最佳選擇。
本篇整理四大類超實用資源：檢定（幫你證明實力）、專案（培養行動力）、比賽（展現創意）、營隊（開拓視野）。每一類都有精選項目，包含簡介、適合對象、特色，還附上官網方便你行動。快往下看，幫自己開啟一段精彩的學習旅程！
檢定資源｜提升能力與證明實力
想像一下：當你在學習歷程檔案寫下競賽比賽或獲得修課證書和檢定，是不是比單純寫「擔任班代」更有吸引力？不只教授眼睛一亮，你自己也會發現，這些經歷帶給你的成長遠超過一紙證書。
1. 全民英檢（GEPT）
測驗聽、說、讀、寫四項能力，分級制可用於備審或交換申請。
- 適合對象：希望在大學申請或交換項目用英語成績加分的學生。
- 特色：教育部認可，五級分明，可依能力選級。
- 注意事項：報名與考試需網報，想選高級別者建議提前練習。
- 時間：幾乎每個月都會有場次舉辦。
- 網站：全民英檢（GEPT）
2. 多益（TOEIC）
測驗聽力與閱讀，一分數呈現英語職場應用能力，受許多學校與企業認可。
- 適合對象：準備求職、交換或想提升英語應用能力的學生。
- 特色：全球廣為使用，有助展示實用英文能力。
- 注意事項：成績不分「通過／不通過」，搭配目標分數設定學習策略更有效。
- 時間：幾乎每個月都會有場次舉辦，報名通常開放於測驗前約2～3個月。
- 網站：多益網站+1多益網站+1
3. APCS（大學程式設計先修測驗）
由教育部辦理，測試程式設計能力，可作為申請計算機、資工科系的實力證明。
- 適合對象：對資工有興趣、具程式基礎的高中生。
- 特色：可考慮 C/C++/Python 題型，具一定公信力。
- 注意事項：報名次數有限，要掌握時間並熟練程式語法。
- 時間：2025年兩梯次：6／15、10／19、11／16，報名則提前數月開放
- 網站：APCS（大學程式設計先修測驗）
4. Coursera／Google／IBM 線上課程
提供 AI、資料分析、行銷等領域課程與證書，有助增能。
- 適合對象：想補足專業能力並提升履歷的高中與大學生。
- 特色：國際平台、多元領域、自主安排學習。
- 注意事項：課程多時間限制與作業，建議自律安排進度。
- 時間：課程多採開放式或分批開課形式，不分季節，通常全年皆可報名或隨時開課，無固定活動時程。
- 網站：Coursera、Google、IBM 線上課程
專案參與｜從理論到行動力
光有理論，並不足以應對現實的複雜挑戰。專案參與讓我把課堂所學轉化為實際行動，從規劃、分工到執行，每個步驟都需要細心與協作。我體會到，專案的價值不僅在於完成結果，更在於過程中培養的溝通能力、解決問題的彈性，以及面對不確定性的勇氣。這些經驗，讓我真正理解「行動力」的重要，也讓理論不再只是紙上談兵，而是能在真實世界中產生影響。
1. Be a DOER 都市再生行動計畫（臺北市政府）
鼓勵學生針對都市問題提出行動方案，提供行動金與輔導。
- 適合對象：對都市公共議題、社區轉型有熱情的大專、高中學生。
- 特色：可獲行動金、跨國交流與專業導師陪伴台北市政府臺北市政府都市發展局。
- 注意事項：需提出具體可行行動計畫，提案期有限。
- 時間：2025年「徵件」截至3／28止；國際交流及工作坊則於6／7～6／28舉行。
- 網站：Be a Doer都市再生行動計劃
2. 青年社區參與行動 2.0 Changemaker 計畫（教育部青年署）
引導青年從「Dreamer」成為「Changemaker」，提出在地行動方案。
- 適合對象：關心家鄉議題、擁有行動提案構想的大學生或高中生。
- 特色：分 Dreamer / Actor / Changemaker 層級支持，提供輔導與資金。
- 注意事項：團隊組成條件與資格須確認清楚，提案需符合主題要求。
- 時間：提案徵件多在每年1～3月（2025年截止至3／18）。參與階段通常延續至下半年度。
- 網站：Changemaker 計畫
3. Youth Impact 專案行動計畫
- 介紹：由公益組織推動，協助年輕人發想並執行社會影響專案，從環保、教育到平權議題都能切入，並提供專業導師與資源支持。
- 適合對象：對社會創新、公益行動有興趣，想實際執行專案的高中、大學生。
- 特色：全程有專案輔導，還有機會獲得小額經費支持，讓你的創意不只是紙上談兵，而是真正落地實現。
- 注意事項：專案需要清楚目標與執行計畫，報名前建議先擬定簡單的企劃構想。
- 時間：官網主要是招募會員與社團，目前僅見截止日為2025／7／31，尚未見具體活動時程。
4. iGEM 國際基因工程競賽台灣專案團隊
- 介紹：全球最大的合成生物學競賽，台灣每年都有學生組隊參與，從專案發想到實驗設計，最終在國際舞台發表。
- 適合對象：對生物科技、實驗設計有興趣的大學生（部分高中生有合作計畫）。
- 特色：跨領域團隊合作，從科學研究、專案執行到國際簡報，全面培養專業與軟實力。
- 注意事項：投入時間與經費較多，報名前先了解團隊需求與分工。
- 時間：參賽隊需依照國際組委公告日期提交提案及報告，具體日期請參考 iGEM 官方日曆。
- 網站：iGEM 官網
比賽挑戰｜增加實戰經歷與展現創意
參加比賽，是讓自己主動走進壓力與機會並存的場域。在有限的時間、規則與資源下，我必須發揮策略思維，並結合創意提出最佳解方。比賽不僅是檢驗能力，更是學習快速決策、應變和合作的最佳場域。每一次比賽，都是一次全新的挑戰與突破，也讓我更有信心在未來的舞台上，勇敢展現自我、創造價值。
1. Social Designer 永續社會設計競賽
鼓勵學生以設計思考解決 17 項永續議題，參賽過程中有各議題專家進行討論和評審，也會有線上線下工作坊和講座可以參與
- 適合對象：對永續與社會創新有興趣的學生。
- 特色：結合 SDGs、設計提案、實作展示。
- 注意事項：須提出創新可行方案，並具備企劃與簡報能力。
- 時間：2025比賽報名截止：3／23晚上；通常在春季舉辦。
- 網站：Social Designer 永續社會設計競賽
2. 2025 跨世代公民提案競賽
邀請高中大學生與社會人士共同提案公共議題解方。
- 適合對象：對公民議題與社會參與有熱情者。
- 特色：多元背景混組，可提案實施，累積影響力。
- 注意事項：需具備良好溝通與書面表達能力。
- 時間：留意官方公告與媒體發布。
- 網站：2025 跨世代公民提案競賽
3. 小論文寫作比賽（全國性）
培養論述力與學術寫作技巧，增備審流程亮點。
- 適合對象：具文字敏感度、未來需寫論文或參賽的同學。
- 特色：論述架構與深度都能提升學術表現。
- 注意事項：需時間研讀範文、練習論點與結構。
- 時間：投稿梯次，第一學期：9／1～10／15中午；第二學期：2／1～3／13中午
- 網站：小論文寫作比賽
4. 有事青年行動競賽（嘉義市）
以地方議題為題，鼓勵學生提出解方並實際行動。
- 適合參與的人：希望透過行動影響地方議題的高中、大學生。
- 特色：實作與社會參與並重，已獲教育創新獎肯定。
- 注意事項：需具備對地方需求的觀察、行動可行性。
- 時間：2025年徵件期間：4／16～5／30，4／22有說明會，成果發表及頒獎則安排在10～11月。
- 網站：有事青年行動競賽
（圖片來源：Social Designer 2025：青年永續挑戰賽）
營隊體驗｜培養興趣與拓展視野
營隊對我而言，是一場探索自我與世界的旅程。不同於課堂，營隊給予的是更多實作機會與互動學習，讓我能從中發現新的興趣，甚至挑戰原本未曾想過的領域。與來自不同背景的夥伴交流，讓我獲得多元視角，並學會在多變的環境中協作。這些經驗，不僅讓我對未來方向更清晰，也激發我保持學習熱情，勇於嘗試更多可能。
1. 台大人文社會營
從哲學、社會議題切入，啟發思辨與人文關懷。
- 適合對象：對人文社會科學有興趣、想突破書本的學生。
- 特色：互動式討論、學院體驗、人脈建立機會。
- 注意事項：名額有限，競爭激烈，需提早申請。
- 時間：2025年活動日期為7／5～7／18。
- 網站：台大人文社會營
2. tech Girls STEM 夏令營
由美國主辦，提供女生 STEM 培訓與文化交流三週體驗。
- 適合對象：15–17 歲、有 STEM 興趣與英文能力的女生。
- 特色：國際交流、頂尖科技體驗、長期導師計畫techgirlsglobal.orgait.org.tw。
- 注意事項：需英文能力與申請準備，競爭高。
- 時間：未見台灣官方時程，但美國「TechGirls」通常為暑期申請截止於前一年12月。
- 網站：tech Girls STEM 夏令營
3. 清大資工營
體驗程式設計、AI 應用，模擬資工課堂學習。
- 適合對象：未來想就讀資訊科學領域的高中學生。
- 特色：實作專題、學長互動、學院資源介紹。
- 注意事項：入營申請需寫報名動機與學習背景。
- 時間：多半為暑假或是寒假時辦理
- 網站：清大資工營
4. 成大企管營
模擬商業模擬與創業決策，激發管理思維。
- 適合對象：對商業、經營與策略模擬有興趣者。
- 特色：小組競賽、財務分析實作、講師分享。
- 注意事項：需事先具備商業閱讀敏感度與團隊協作精神。
- 時間：多半為暑假或是寒假時辦理
- 網站：成大企管營
結語
用好這些資源，不只是累積校外經歷，更是讓你找到興趣、強化能力、展現自我的一條捷徑。建議從「你最有熱情的領域」開始選擇，依據時間與目的（申請／升學／成長）安排參與順序。別忘了：只要踏出第一步，你的青春資歷就開始被累積。