心理系未來就是要當諮商師？心理系的大學生活在做什麼？你也有這些疑問或是對心理系感興趣嗎！這次邀請到政大心理系大三的乙烯，和我們分享從申請資料的撰寫、學姊的大學生活經歷，以及讀心理系的未來發展，如果你也對心理系感到好奇或是有興趣，就由這篇文章來幫你解答吧！
啟程——學習歷程撰寫分享
首先，學姊先和我們分享了她高中時的經歷，從自我探索、做課外的學習，再到備審資料的撰寫建議。
高中自我探索經歷分享
學姊高一時，因為學姊分享心理學很有趣，所以開始看相關的書，也在自主學習研究變態心理學。高二時因為目標是醫學系，所以繼續做數理資優班的專題，直到開始準備學測後，學姊才發現想做心理治療並不局限於當精神科醫師，自己不應該一直執著於醫學系，應該轉換跑道，因此在填寫志願前才定向心理系。
怎麼寫申請資料？
學姊高中的經歷除了自主學習變態心理學、專題課的科學研究外，也有在高一二時去醫院當志工，以及舉辦偏鄉科學營。但除此之外，學姊並沒有參與過任何心理學講座、營隊，甚至是高三才決定讀心理系，導致高中的經歷多數都是科學研究為主，在這樣的狀況下，學姊又是怎麼寫申請資料的呢？
- 心理系人才要求 × 我的能力與特質：心理系要喜歡助人，所以多數申請者會以志工服務為主軸撰寫，但除了志工服務外，因為政大心理系是理學院，因此學姊還有一項優勢就是量化研究，像是參加科展。
- 特質與能力是能帶走的，高中的成就只是佐證：核心特質可分為「心理系希望的、普遍性要求的」，再將高中經歷分類到特質底下。
怎麼寫未來學習計劃？
學姊分享可以分為短、中、長程撰寫，以下是學姊的撰寫內容分享：
- 短程（大學入學前）：學姊寫的是完成科展作品、加強英語能力（考英檢）、自學心理學。
- 中程（大學就學期間）：課內課外都可以寫，不用把未來的必修課都列上去。
- 長程（大學畢業後）：可以留彈性給自己，把較明確的目標列上就好（例如考執照）。
短、中程的部分，學姊建議也可以附上「工具與方法」，讓計畫更加明確，也能作為檢核項目。
回首——大學三年學習經歷
「戀愛、社團、課業」這是你想像中的大學生活嗎？還是你想要大學玩四年？接下來學姊會從心理系的介紹開始，分享自己大學生活的豐富經歷與收穫，以及在進行各式各樣活動的同時，又該如何維持課業與朝未來目標發展呢？
心理系在學什麼？
心理學主要分為六大子領域：
- 發展心理學：主要為研究嬰幼兒時期的心智發展。
- 性格心理學：了解人的樣態，和諮商較有連結。
- 知覺心理學：如何解釋「感覺」。
- 生理心理學：神經、大腦、內分泌等，和心理運作有關的系統。
- 認知心理覺：人類心智運作的過程。
- 社會心理學：個體和群體的心理與行為發展，較生活化的內容。
大一到大三的必修課程則可以參考下圖：
大學生活分享
大一的學姊很努力在認真讀書和學習，像是每週和同學組讀書會、去圖書館做重點複習、拿到書卷獎。
大二開始精進專業和多元嘗試，像是修實驗室實習的選修、參加系學會、包種茶節的講者組組長、申請國中認輔志工（諮商）等，除此之外學姊也開始接觸教育領域，包含參加數位學伴、修師培和輔修教育系、在國中擔任史懷哲老師、屏東教國小生，最後還有申請大專生研究計畫。
現在大三的學姊則在進行更深入和廣泛的內容，像是當上了教育研究社副社長，並帶著社團去高中帶輔導營隊、持續做大專生研究計畫、當老師的研究助理去藥癮戒治中心做收案、跟著教授去國衛院研究毒品、團體策展、大二寫的書在大三出版。
課業生活
除了參加各式各樣的活動和專案外，學姊也分享了維持課業的方法，主要可以分為四個階段，並參考下圖：
專業發展
學姊的目標是當心理師，因此需要念研究所，在專業發展的部分學姊也分為以下兩個部分：
- 研究能力：包含問題意識、思考架構，在大學可以做的努力則是參加研究計畫和當助理。
- 實務工作：包含諮商理論、個案概念化，除了修課外，也可以認輔志工和見習。
展望——大學生涯與未來發展
進到大學後，和高中是截然不同的生活，無論你現在在自我探索還是準備升學，都可以想想看自己希望的大學生活長什麼樣子，這個過程也能夠幫助你更了解自己的需求！
規劃你的大學生活
第一步可以分為短、中、長期思考，首先可以想想，以長期來說你想成為什麼樣的人，像是學姊想成為「兼具專業知識與實務能力的心理師」；中期則可以思考有什麼條件才能達到長期，像是需要碩士學歷，包含研究和技術能力等；最後最接近現在的短期，就是我可以怎麼習得這些能力，學姊則是參與研究計畫、擔任輔導志工、參與心理相關研習等。
第二步可以試著建立年度目標，以學姊為例：大一適應大學學習模式與奠定基礎、大二多元探索跨域發展、大三發展影響力與知識實踐、大四深化學習與生涯發展。
心理系畢業可以做什麼？
除了研究員、教授之外，應用心理學其實也能夠接觸各式各樣的領域，其中主要包含以下六種：
- 臨床心理學：臨床心理師
- 諮商心理學：諮商心理師
- 工商心理學：人力資源管理、行銷產業（組織行為、消費者行為研究）
- 犯罪心理學：觀護人
- 藝術心理學：UI 設計師
- 人因工程學：產品設計
Q & A
最後，學姊整理了許多人對心理系的疑問和解答：
Q1. 心理系是自然組還是社會組？
- 心理相關科系主要分為兩大類：輔導諮商（社會組）、心理學系（自然組），但學姊系上有同學高中是社會組，可以去看想去的科系是隸屬於哪一個學院，會比較偏向學院專長，不過還是以上述兩大類為主。
Q2. 學姊為什麼選心理系？
- 高中喜歡心理學、想做心理治療、是數資班。
Q3. 自然組可以讀諮商嗎？
- 可以，有兩個你可以轉換跑道的時間：
- 高中升大學：心理學系和輔諮學系都會學諮商，如果想讀心理學系學姊推薦政大，因為政大教育系都會開諮商、輔導相關的課，可以去修。
- 大學考碩班：考碩班的方式主要是推甄、筆試，有些學校限定本科系，但心理系通常算是本科系。
Q4. 心理系需不需要這些能力和特質？
- 抗壓性：程式寫不出來跟看原文書都很需要！
- 溫柔真誠：心理系不等於心理師，所以不一定要。
- 數學很好：不用。
Q5. 心理系到底需要什麼？
- 思考邏輯：統計、研究方法更需要邏輯能力勝過運算能力。
- 英文閱讀：基本的文章要看得懂！專有名詞上大學再學就好。
- 自主學習：心理系算是比較新的科學，會一直有新的論點出現，所以需要時常讀論文。
Q6. 學姊畢業之後要做什麼？
- 目前想當諮商心理師。
Q7. 面試要怎麼準備？
- 問題主要可以分成三個部分：
- 學習歷程：老師真的會看！
- 時事問題：表達自己的想法。
- 心理認識：從你有興趣的項目或是問經典的實驗。
Q8. 說明政大雙轉輔規則？
- 政大心理有很多人雙主修跟輔系，因為必修很少，剩下的學分本系選修不夠，所以會去修其他系的課。
- 轉系來心理系的面試佔比很重，就算成績百分比是幾乎壓線，面試表現得很好也有機率轉系成功。
- 主修心理或其他科系想來心理系的雙轉輔方式可以參加下圖。
Q9. 大學開學前可以做什麼？
- 好好的玩！
結語
最後學姊想告訴你，在看完分享、了解心理系後，可以問問自己「你想讀心理系嗎？為什麼？」，如果你現在高二要慢慢開始準備學測，也可以思考看看「自己現在能做什麼？你想做什麼？」，重要的並不是複製貼上別人的經歷，而是你想呈現怎麼樣的自己，以及要怎麼呈現出來。
也歡迎追蹤乙烯學姊的 IG 帳號，有對心理系相關的問題也可以私訊詢問學姊喔！
以上就是乙烯學姊的心理系與大學生活分享，希望透過這篇文章有讓你更加了解心理系，也祝福你能夠成為自己最喜歡的樣子！