坐在書桌前就開始想整理房間？書才翻開 10 分鐘，手機就吃醋要你哄它 30 分鐘？你其實想念書，只是熟悉的環境讓你很難進入狀況。
考慮換個讀書環境，來場 「跑咖讀書」 吧！一杯咖啡、適當的雜音，也許剛好就是你需要的儀式感。
不妨先做個小測驗，看看你到底適不適合當個跑咖族！
誰適合在咖啡廳跑咖？讀書辦公族自我檢測
擔心自己到了咖啡廳也難以專心？你透過以下幾個問題，讓你檢視自己適不適合去咖啡廳讀書辦公。
你能接受每次去咖啡廳都會有一筆消費嗎？
咖啡廳的低消幾乎是基本規則，每次出門跑咖都會產生飲品或餐點開銷。你的生活費是否能支撐這樣的日常開支？
你能適應咖啡廳的環境噪音嗎？
不論再安靜的店，都難以完全避免咖啡機聲、聊天聲或背景音樂。你是否能在這樣的環境中維持專注？
你是否會在開始讀書或工作前先設定清楚的目標？
在咖啡廳學習、辦公通常不像學校自習室那樣有強制氛圍。你是那種可以自我規劃進度、帶著明確任務去跑咖的人嗎？
你會覺得整理工具和教材出門很麻煩嗎？
跑咖不像在家，忘記帶書、筆記、電腦線就可能大大影響效率。你能習慣這種出門前就要準備齊全的「儀式感」嗎？
你容易被周遭的路人或環境干擾嗎？
開放式空間常有走動、交談或手機聲。你是否能維持專注，不被其他人的活動分散注意力？
透過以上幾個問題，你可以衡量自己適不適合去咖啡廳讀書，跑咖不是潮流跟風，而是要找到讓自己專心的節奏！
如果你已經迫不及待想知道哪裡適合你待一下午，別錯過以下筆者推薦的咖啡廳神器與口袋名單！
跑咖神器推薦：3 款必備咖啡廳地圖App
每次想找讀書辦公的咖啡廳都需要爬好多文章覺得好麻煩？身為專業跑咖的筆者，這裡不藏私告訴你如何更有效率找到好咖！
跑咖咖 Thirsty Bean
這款 App 特色如下：
📎 涵蓋全台咖啡廳資訊：
不論你身在台灣哪個城市，App 裡都能查到店名與營業時間，快速找到下一個跑咖據點。
📎 價格一目了然：
每間咖啡廳的美式、拿鐵價格直接標示在地圖上，想比較 CP 值再也不用點進去一間間看。
📎 插座資訊透明：
適合帶筆電工作嗎？這裡也幫你查好了！店家是否有插座一清二楚，確保辦公不斷電。
📎 一鍵導航超方便：
看到心動的店家，點一下就能跳轉 Google 地圖，不用再手動複製貼上店名，立刻出發超省時！
Cafeting
📎 內建專注計時功能：
除了找咖啡廳，Cafeting 還支援計時器，方便你進行番茄鐘、專注工作或讀書，讓跑咖時光更有效率。
📎 風格化標籤篩選：
搜尋功能多了「晨型人專屬」、「深夜咖啡廳」、「戶外座位區」等標籤分類，快速對應不同生活習慣與偏好。
📎 愛店收藏＆願望清單：
看到喜歡的店家可以一鍵加入收藏，未來想再訪或想嘗試的清單都能在 App 裡輕鬆整理。
📎 地圖視覺清晰：
地圖上以直覺式標示呈現咖啡廳資訊，不只好找，也讓使用體驗更流暢。
Google map
如果你平常就喜歡在地圖上探索城市角落，那你一定會愛上這個功能 —— 在 Google Maps 建立自己的跑咖清單，讓每次出門都不再手忙腳亂。
📎 建立「跑咖專用清單」
創建一個專屬清單，只儲存那些你覺得適合讀書或辦公的咖啡廳，幫助你快速挑店、精準落點。
📎 活用備註功能
每間店都能加上個人備註，像是「適合早上、光線好」、「插座藏在靠窗位置」等，久了就能累積成你的跑咖小筆記本。
📎 地圖視覺化查看收藏店家
打開清單，就能直接在地圖上看到所有標記點，不管是臨時找地點還是規劃一週跑咖路線，都超方便！
筆者不藏私：跑咖實測好店推薦
筆者本人也很喜歡帶著筆電跟書在城市的巷弄裡穿梭，找到喜歡的咖啡廳真的是一件很幸福的事情，在這裡想跟大家分享幾家我去過且體驗不錯的咖啡廳！
CE’ & Library134
☕️ 推薦個人喜歡的飲品——桂花拿鐵 花香與濃醇牛奶完美交融，搭配深厚的咖啡底韻，是我啟動專注力的日常儀式感首選。
🏠 店家特色
這間店的最大亮點，就是以樓層區分空間用途，從適合聊天放鬆的開放區，到為工作設計的安靜區域，不同需求都能被照顧到。搭配兩種彈性的消費模式，無論是短暫停留還是長時間專注工作，都很方便。
📚 推薦原因
地理位置好找、交通便利，是我會願意一訪再訪的原因之一。加上空間劃分明確，很容易進入「身邊的人都在專注」的節奏氛圍，讓你也默默跟著進入工作或讀書狀態，效率感自然提升。
💰 消費模式（二選一）（平日、假日有價差）
一、限時 2 小時、低消一杯飲品
二、$150 坐整天（沒有低消、含咖啡機無限暢飲），+1 元全店餐點半價
➡️ 更多介紹可見： CE’ & Library134 Instagram
鬧咖啡 NOW coffee（無預約服務）
☕️ 推薦個人喜歡的飲品——氣泡美式
喝起來有點像是西西里咖啡無糖版本，沁涼爽快的口感，第一次喝就讓人驚艷，很適合炎熱天氣提神醒腦。
🏠 店家特色
這間店共有四層樓，並以樓層進行功能分區—— 一、二樓為飲食與辦公區，三、四樓則為展覽空間。不定期舉辦藝文活動，是一間結合工作與生活品味的複合式咖啡館。
📚 推薦原因
空間寬敞、座位選擇多，還有戶外區可以呼吸新鮮空氣，加上位於市中心、交通方便，是我會想再訪、也很適合約朋友一起跑咖的好選擇。
➡️ 更多介紹可見： 鬧咖啡 NOW coffee
Block & Cafe. 町咖啡
☕️ 推薦個人喜歡的飲品——拿鐵咖啡
風味不浮誇、口感順滑，是那種不會出錯、讓人安心的日常咖啡選擇！
🏠 店家特色
隱身在巷弄二樓，是那種需要稍微抬頭尋找的小驚喜。店內有一隻貓，偶爾會在你讀書或打字時前來撒嬌，既不打擾又療癒，是這家店最可愛的亮點之一。
📚 推薦原因
這家店的 CP 值真的很高，飲品價格親民，環境舒適又安靜，加上位於交通方便的位置，不論是臨時找個落腳點，還是規劃長時間辦公，都非常合適。加上店家的桌邊都有提供插座，不擔心筆電辦公到一半能量耗竭，整間店氛圍自然流露出「大家都在努力」的能量，也讓人更容易進入高效狀態。
➡️ 更多介紹可見：Block & Cafe. 町咖啡 ’s FB
想放鬆一下？筆者私推療癒系下午茶咖啡廳
每次去咖啡廳都讀書辦公實在太有壓力的，筆者偶而也會和朋友去咖啡廳吃甜點、閒聊度過一個愜意的午後，在這邊跟大家分享 3 家喜歡的咖啡廳。
2J CAFE
🏠 店家特色
店址臨近大安森林公園，外觀保留老宅的紅磚外觀，內部裝潢融合工業風與美式鄉村風格，營造出溫馨且具有設計感的空間。
📚 推薦原因
在城市中形成靜謐的一隅，還有戶外區可以呼吸新鮮空氣，加上茶飲與甜點都好吃，很喜歡戶外庭院，很安靜，感受城市中的靜謐的一隅！
沐樂咖啡
🏠 店家特色
店內空間寬敞，座位安排舒適，適合朋友聚會或個人放鬆。店外設有半露天的戶外座位區，讓顧客在都市中也能享受自然的氛圍。
📚 推薦原因
沐樂咖啡的餐點以輕食和甜點為主，價格平實，口味受到顧客好評。特別推薦他們的鬆餅，外酥內軟，搭配香草冰淇淋甜而不膩！店裡還有一隻可愛的狗，喜歡毛小孩的你不彷去看看！
聲色 Sounds Good
🏠 店家特色
聲色 Sounds Good 的空間設計充滿音樂元素，從入口處的喇叭造型門把、唱片牆，店內收藏了無數黑膠唱片、CD 和卡帶，並設有黑膠播放區，讓顧客能深刻感受黑膠音樂的魅力。
📚 推薦原因
此店不僅是一間咖啡廳，更是一個音樂文化的展示空間。店內的布朗尼甜點口感濃郁，搭配濃厚順口的拿鐵咖啡，讓人回味無窮！
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